Home receptek Light fogások

Light fogások

Cékla carpaccio tonhallal, joghurttal és pirított mogyoróval

Tonhal, csicseriborsó, avokádó és narancs saláta

Makrélafilé ropogós burgonyával

Uborkás tonhaltekercs

Tonhaltatár avokádóval és édesköménnyel

Tonhal spárgával, naranccsal és mandulával

Grapefruitos quinoa saláta makrélával

Lóbabpüré grillezett makrélafilével és pirított koktélparadicsommal

Makrélafilé gyömbéres sárgarépával és citromhéjjal

Tonhal- és lazacpástétomos zsúrszendvicsek

Papírba csomagolva sült burgonya grill makrélával

Tönkölybúzás spárgasaláta citromos, fekete borsos tonhallal

Rigatoni citromos, fekete borsos tonhallal és cukkinivel

Tonhalas tojássaláta

Gyors és finom saláta

Tonhalas quiche

Bulguros tonhalsaláta

Chili paprikás tonhal kétféle répával és Stracciatella sajttal

Tonhalas, cukkinis, bazsalikomos rigatoni